Educación en hábitos saludables desde la farmacia comunitaria

INTRODUCCIÓN: Debido el aumento imparable en la prevalencia del sobrepeso y de la obesidad así como de las dificultades para su tratamiento una vez establecidas, es lógico pensar en la necesidad de prevenirlas si no queremos canalizar todo el esfuerzo y el gasto sanitario en el tratamiento de sus complicaciones. En este sentido, la prevención de la ganancia ponderal es más fácil, menos cara y potencialmente más eficaz que tratar la obesidad una vez establecida. El farmacéutico comunitario goza de una situación de privilegio a la hora de abordar la prevención del sobrepeso y la obesidad. Su accesibilidad y cercanía al paciente, le confieren una ventaja sobre otros agentes sanitarios también implicados en el tratamiento del sobrepeso.

OBJETIVOS: Mejorar los hábitos dietéticos de los pacientes con formación en “Dieta Mediterránea (DM)” y en “Preparaciones culinarias saludables”. Incrementar el nivel de ejercicio físico entre la población participante.

MATERIAL Y MÉTODO: La población diana fue constituida por paciente de las farmacias comunitarias con sobrepeso que voluntariamente aceptaron participar. La intervención farmacéutica consistió en el registro y seguimiento de los datos antropométricos, bioquímicos y otros relacionados con la ingesta, además se les realizo una encuesta de actividad física y otra de adherencia a DM; y al finalizar se les hizo entrega de información escrita con recomendaciones dietéticas basadas en DM y técnicas culinarias.

RESULTADOS: Se observó un incremento de la adherencia a DM (índice KIDMED) del 23 por ciento; también se consiguió una disminución de peso corporal del 8 por ciento y un aumento de la práctica de ejercicio físico en el 4 por ciento de los participantes.

DISCUSIÓN Y CONCLUSIONES: Los resultados obtenidos ponen de manifiesto que la intervención de la farmacia comunitaria en educar y formar a la población en hábitos saludables resultó efectiva. No obstante podrían mejorarse los RESULTADOS, ya que nos encontramos con algunos pacientes que ofrecieron cierta resistencia a la hora de incrementar el nivel de ejercicio físico, e incluso con otros pacientes que presentaron cierta inercia a cambiar su estilo de vida frente a los nuevos hábitos propuestos.